Was ist Karate?
Eine Kampfkunst, die auf vier Säulen basiert
Die vier Säulen des Karate
Kihon
Grundschule: die Grundschule, mit der alles anfängt. Sie bietet Stabilität und Sicherheit.
Kata & Bunkai
Formen: das Vervollkommnen des Ich und das tiefere Verständnis des Weges.
Kumite
Partnerübung: Das Partnertraining, das verschiedene, immer freier werdende Formen zeigt.
SV
Selbstverteidigung: die Fähigkeit, in einer Notlage zu bestehen
Mehr als Technik
Der Weg
Karate-dō (空手道) bedeutet „Weg der leeren Hand". Es ist mehr als Kampfkunst – es ist ein Lebensweg der Selbstentwicklung.
Geist & Körper
Die Einheit von Geist und Körper steht im Mittelpunkt. Durch Training entwickeln wir Disziplin, Respekt und innere Stärke.
Respekt & Etikette
Respekt gegenüber Trainingspartnern, Trainern und dem Dōjō ist grundlegend. Etikette prägt unser Training.